Cảnh báo xu hướng trên đầu ngón tay của bạn

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt USD-2079033692 ut labe et dolore magna aliqua. Với một mục tiêu tối thiểu là có thể làm được, điều này sẽ không xảy ra khi bạn phải làm việc quá sức để có được một giải pháp sau mỗi giao dịch.
hitrendsetter.com

Nguồn dinh dưỡng tối ưu: Whey Protein Isolate

qua Maria

Nhiều vận động viên và những người đam mê thể dục sử dụng whey protein cô lập (WPI) như một chất bổ sung dinh dưỡng. Sự phổ biến của phô mai có thể là do hàm lượng protein cao, khả năng hấp thụ nhanh và hàm lượng axit amin tăng cường; tất cả đều bắt nguồn từ thành phần sữa của nó.

Whey Protein Isolate được sản xuất như thế nào?

Whey, phần chất lỏng còn sót lại của sữa sau quá trình làm phô mai đã đông lại, được sử dụng để sản xuất whey protein cô lập. WPI được tạo trong nhiều quy trình, bao gồm:

Lipid và carbohydrate được loại bỏ thông qua quá trình lọc sau khi whey và sữa đông được tách ra. Các quá trình lọc phổ biến nhất là vi lọc, siêu lọc và lọc nano.

Whey protein được tách ra khỏi các thành phần không mong muốn như lactose và lipid bằng cách sử dụng trao đổi ion hoặc vi lọc dòng chảy chéo. Trong trao đổi ion, nhựa tích điện được sử dụng, nhưng trong quá trình vi lọc dòng chảy ngang, protein được giữ lại bằng bộ lọc gốm.


Whey protein cô lập trên iherb:

1. Dinh dưỡng, Thể thao Vàng California – Peynir Altı Suyu Proteini İzolatı, 454 g (1 lb veya 16 ons)

California Gold Nutrition, Sport - Peynir Altı Suyu Proteini İzolatı, 454 g (1 lb veya 16 ons)

California Gold Nutrition, Sport – Peynir Altı Suyu Proteini İzolatı, 454 g (1 lb veya 16 ons) | người tạo xu hướng

Whey protein cô lập từ Thể thao dinh dưỡng vàng California là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến được sử dụng bởi các vận động viên, những người yêu thích thể dục và những người khác đang cố gắng đáp ứng hiệu quả nhu cầu protein của họ. Sản phẩm này đã thu hút rất nhiều sự quan tâm trên thị trường dinh dưỡng thể thao vì nó chứa 454 gram (1 pound, hoặc 16 ounce) protein whey nguyên chất. 

Một sản phẩm bổ sung protein cao cấp có tên California Gold Nutrition Sport Whey Protein được tạo ra để cung cấp một giải pháp thiết thực và hiệu quả nhằm tăng cường lượng protein hấp thụ. Whey protein được làm từ sữa có giá trị sinh học cao và hấp thu nhanh là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tăng cường xây dựng cơ bắp, phục hồi và sức khỏe nói chung.


2. Dinh dưỡng tối ưu, Tiêu chuẩn vàng 100% Whey, Sôcôla giàu gấp đôi, 5 lbs (2,27 kg)

Sự kết hợp của whey protein cô lập, cô đặc và peptide mang lại nguồn protein tuyệt vời. Quá trình tổng hợp protein cơ được kích thích bởi whey protein vì nó có hàm lượng axit amin thiết yếu cao.

Sinh tố, thức uống lắc sau tập luyện và các chất bổ sung tăng cường protein cho các công thức nấu ăn: Gold Standard 100% Whey rất linh hoạt. Máy đếm calo và những người có chế độ ăn kiêng khác có thể thưởng thức nó vì hàm lượng đường và chất béo giảm.

Các Hương vị sô cô la đậm đà gấp đôi of Gold Standard 100% Whey được người hâm mộ yêu thích vì nó có hương vị sô cô la đậm đà, tuyệt vời khi pha với nước hoặc được sử dụng như một thành phần độc lập trong các công thức nấu ăn khác nhau.

Cũng đọc: Liposomal Vitamin C: Tăng cường phòng thủ cho cơ thể bạn


3. NOW Foods, Sports, Whey Protein Isolate, Không hương vị, 5 lbs (2.268 g)

BÂY GIỜ Thực phẩm Thể thao Whey Protein Isolate, Unflavored được đựng trong hộp 2.268 gam tiện lợi có thể chứa 5 pound sản phẩm. Sports Whey Protein do NOW Foods cung cấp chứa nhiều BCAA, rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì cơ bắp.

Carbohydrate, lactose và lipid chỉ chiếm một phần nhỏ trong whey protein, trong khi protein chiếm phần lớn chất này.


4. MuscleTech, NitroTech, Whey Peptide, Sôcôla sữa, 4 lbs (1,81 kg)

Whey peptide là một thành phần đặc biệt của sản phẩm này. Đây là những protein được tiêu hóa trước đã được phân tách thành chuỗi peptide ngắn hơn, giúp tăng tốc độ hấp thu và tăng khả dụng sinh học. Điều này đảm bảo rằng cơ bắp sẽ nhanh chóng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết sau khi tập luyện.

Trong thực phẩm bổ sung, việc lựa chọn hương vị là rất quan trọng. Vị socola sữa của NitroTech không chỉ cải thiện cảm giác ngon miệng mà còn mang lại cảm giác thú vị sau khi tập luyện.

Cũng đọc: Liposomal Vitamin C: Tăng cường phòng thủ cho cơ thể bạn


5. Evolution Nutrition, 100% Whey Protein, Double Rich Chocolate, 1 lb (454 g)

Evolution Nutrition, 100% Whey Protein, Sôcôla giàu gấp đôi, 1 lb (454 g)

Evolution Nutrition, 100% Whey Protein, Sôcôla giàu gấp đôi, 1 lb (454 g) | người tạo xu hướng

Sản phẩm chỉ bao gồm whey protein cô đặc và cô đặc nguyên chất, cả hai đều chứa nhiều axit amin quan trọng và được hấp thụ nhanh chóng. Đây là lựa chọn tốt nhất để phục hồi sau tập luyện vì sự kết hợp của nó cho phép cơ thể hấp thụ và sử dụng nhanh chóng.

Dành cho các vận động viên và những người đam mê thể dục muốn hỗ trợ xây dựng cơ bắp, Whey Protein 100% của Evolution Nutrition là một lựa chọn tuyệt vời.

Cũng đọc: Liposomal Vitamin C: Tăng cường phòng thủ cho cơ thể bạn


Phần kết luận

Khám phá vũ trụ của whey protein cô lập có thể quá sức, nhưng iHerb cung cấp một sự lựa chọn có tổ chức nhằm đáp ứng các nhu cầu và khuynh hướng chăm sóc sức khỏe khác nhau. Từ California Loại whey protein không pha trộn của Gold Sustenance Game dành cho việc xây dựng và phục hồi cơ bắp, đạt mức chất lượng cao nhất 100% của Ideal Nourishment 100% Whey dễ thích ứng và ít đường, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Hiện tại Food Sources cung cấp một lựa chọn không mùi vị giàu BCAA, trong khi NitroTech của MuscleTech tập trung vào việc duy trì nhanh chóng thông qua whey peptide. Tóm lại, EVLution Nourishment mang đến sự kết hợp giữa sự ẩn dật và suy nghĩ để phục hồi nhanh chóng sau khi tập thể dục. Cho dù bạn là đối thủ cạnh tranh hay chỉ là người muốn cải thiện mức tiêu thụ protein của mình, phạm vi whey protein của iHerb đều mang đến những lựa chọn tuyệt vời, mạnh mẽ để hỗ trợ quá trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Để biết thêm thông tin về bột whey protein hoặc protein whey tác động, hãy truy cập trang web chính thức của người tạo xu hướng.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao whey cô lập tốt hơn?
Đây là một lựa chọn tuyệt vời để cân nhắc nếu bạn muốn tăng mức tiêu thụ protein mà không cần bổ sung quá nhiều calo vào chế độ ăn hàng ngày.t
Việc sử dụng whey protein cô lập hàng ngày có được phép không?
Nếu bạn đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày của mình thì việc sử dụng whey protein cô lập nói chung là an toàn. Luôn tuân thủ khẩu phần được đề xuất và nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc sức khỏe.
Nhược điểm của whey protein cô lập là gì?
Khả năng bị đau dạ dày ở một số người, chi phí và việc loại bỏ một số chất hữu ích trong quá trình chế biến, chẳng hạn như đường sữa hoặc khoáng chất, là một số nhược điểm.

Bạn cũng có thể thích

viTiếng Việt