Tělová olejová masáž je terapeutická tělová terapie využívající tělové a masážní oleje. Pomáhá při relaxaci a zklidnění těla. Několik kultur v průběhu let praktikovalo tuto terapeutickou aktivitu ke zvýšení ohebnosti kloubů, zvýšení průtoku krve a navození hlubokého pocitu relaxace.

Použití tělových a masážních olejů pomáhá uvolnit napjaté svaly a tkáně a zároveň podporuje krevní oběh v celém těle. Pomáhá také při uvolnění stresu a napětí, uvolnění vašeho těla. iHerb nabízí řadu těchto esenciálních olejů. Pojďme prozkoumat některé z nich v tomto blogu!

Jak a kde používat tělové a masážní oleje?

Tělovými a masážními oleji lze masírovat jakoukoli část těla, ale nejvíce z toho těží krk, ramena, paže a nohy. Zvýšená tělesná flexibilita a rozsah pohybu může pomoci zlepšit pohyblivost kloubů, zmírnit jakékoli nepohodlí nebo otoky způsobené zraněním a také zlepšit průtok krve.

Tělové a masážní oleje jsou známé tím, že poskytují několik kosmetických výhod, protože pomáhají vyživovat pokožku, takže vypadá zářivější a hladší. Spolu se svými protizánětlivými vlastnostmi tyto oleje hluboce zvlhčují pokožku a snižují zarudnutí a podráždění. Po zvážení všech věcí je používání tělových a masážních olejů fantastickým způsobem, jak se uvolnit a zlepšit celkovou pohodu.

Mohou také zlepšit vzhled vaší pokožky tím, že ji udělají jemnější, hladší a zářivější. Můžete věnovat svému tělu pozornost, kterou si zaslouží, a využívat terapeutické výhody olejové masáže! Pro nejúčinnější olejovou masáž těla se doporučuje naplánovat sezení se zkušeným tělovým olejovým masážním terapeutem, který rozumí tomu, jak používat tělové oleje pro terapeutické účely. Dokážou upravit tělovou olejovou masáž podle vašich specifických požadavků, podporují relaxaci a revitalizaci.

Výhody tělových a masážních olejů

Masáž tělovým olejem vám může pomoci cítit se uvolněněji snížením tělesného napětí a stresu. Můžete se plně uvolnit díky uklidňujícímu a léčivému prostředí, které tělový olej použitý při masáži pomáhá vytvářet. To může zmírnit duševní starosti a zlepšit celkové zdraví.

Zlepšená cirkulace:

Tělové a masážní oleje pomáhají zvýšit oběh, což vašemu tělu usnadňuje vstřebávání a distribuci živin a kyslíku. Flexibilita kloubů může být zvýšena a v důsledku toho mohou být zmírněny fyzické bolesti a bolesti.

Zmírnění bolesti:

Masáž těla těmito oleji pomáhá uvolnit ztuhlé svaly nebo tkáně a snižuje zánět v těle. Pokud jste někdo, kdo trpí chronickou bolestí, pak pro vás může být ideální dopřát si olejové masáže těla.

Zdravější pleť:

Tělové a masážní oleje vyživují pokožku a dodávají jí hladší, živější vzhled. Přirozené protizánětlivé vlastnosti obsažené v tělesných olejích používaných při masážích tělovým olejem mohou pomoci minimalizovat zarudnutí nebo podráždění.

Pružnost těla:

Rozsah pohybu a pružnost těla můžete zvýšit použitím olejové masáže pro uvolnění napjatých svalů. To vám může pomoci snadněji se pohybovat a vyhnout se dalším zraněním nebo bolesti v těle.

Omlazení:

Poté, co dostanete trochu lásky a péče, je olejová masáž těla skvělým způsobem, jak se cítit svěží. Masáž tělovým olejem nejen zklidní tělo, ale také vám dodá energii pro zvládnutí každodenních úkolů.

Jaké tělové a masážní oleje použít?

Pokud jde o výběr správných olejů pro masáž, aby cílená partie těla plně prospěla, může to být docela matoucí. Ale nezoufejte, protože iHerb nabízí různé tělové a masážní oleje, jako je sezamový olej smíchaný s hřebíčkem a skořicí na bolesti kloubů.

V oblasti tělových olejů je sladký, organický mandlový olej Iherb možná tím nejlepším spojencem, pokud jde o péči o pleť. Je dostatečně jemný, aby byl vhodný i pro citlivou pokožku, a má přirozeně příjemnou a sladkou vůni. Iherb nabízí také spreje s hořčíkovým olejem. Použitím hořčíkového oleje ve spreji můžete zmírnit bolest a zbavit se křečí, které by mohly přispívat k dalším problémům, jako je PMS a zácpa tím, že pomůžete vašim svalům stáhnout se a uvolnit se.

Zde jsou některé z nejlepších tělových a masážních olejů, které můžete prozkoumat:

 

1. Sedm minerálů, Happy jointy hořčíkový olej ve spreji

S organickou směsí zázvoru, kurkumy a pomeranče hořčíkový olej ve spreji by Seven Minerals je přesně to, co vaše klouby potřebují. Hořčíkový olej je extrahován z jeho nejčistší formy. Byl purifikován a testován ve třídě United States Pharmacopeia (USP).

Přítomnost unikátní směsi čistého hořčíkového oleje a organických esenciálních olejů je přirozeným způsobem, jak ulevit vašim kloubům od jakékoli bolesti. Hořčík navíc stimuluje aktivitu enzymů, které poskytují buněčnou energii, a také pomáhá bojovat proti únavě spuštěním enzymu adenosintrifosfátu, který zvyšuje hladinu energie. Pokud chcete odstranit nedostatky hořčíku, tento sprej s hořčíkovým olejem je vše, co potřebujete.

Přečtěte si také: Osobní hygienické produkty pro každodenní osobní péči 

---

2. Pure Body Naturals, olej ze sladkých mandlí

Tento Olej ze sladkých mandlí od Pure Body Naturals je zcela přírodní produkt, ideální pro ošetření pokožky, vlasů a dokonce i nehtů. Má vysoký obsah bílkovin, vitamínu E, mononenasycených mastných kyselin a mnoha dalších prospěšných minerálů a vitamínů. Je velmi lehký a hypoalergenní pro pokožku. I pro kojence je tento hydratační olej výborný.

Tím, že pomáhá při obnově kolagenové vrstvy pokožky, může sladký mandlový olej pomoci snížit viditelnost jemných linek a vrásek. Zinek, vitamín B komplex a železo ve sladkém mandlovém oleji pomohou posílit nehty, pokud jsou křehké nebo se snadno štěpí. Tento sladký mandlový olej je lisovaný za studena, zcela přírodní a je tím nejlepším ošetřením pro vaše vlasy, pokožku a nehty.

Přečtěte si také: Osobní hygienické produkty pro každodenní osobní péči 

---

3. Úžasné bylinky, směs oleje z černých semen 

Kombinování Úžasné bylinky za studena lisovaný dýňový olej s olejem z černého kmínu pravidelně nabízí četné nutriční výhody a je silným zdrojem esenciálních mastných kyselin (EFA). Aby bylo zaručeno, že klienti obdrží produkty nejvyšší kvality, společnost Amazing Herbs testuje každou šarži svých produktů v laboratoři třetí strany, aby potvrdila čistotu 100% a identifikaci přísad. Terapeutické oleje lisované za studena z nejlepších přírodních ingrediencí jsou bez pomocných olejů, rozpouštědel a konzervačních látek.

Přečtěte si také: Osobní hygienické produkty pro každodenní osobní péči 

---

Závěr

Tělový masážní olej je skutečným zázrakem v oblasti wellness a krása. Je víceúčelový a dokáže řešit širokou škálu problémů, které umí jen málokterá jiná položka. Určitě se proto vyplatí ochutnat několik tělových masážních olejů a vybrat si svůj oblíbený po určení, který druh nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Pro maximální přínos je nezbytné vždy používat tělové a masážní oleje, které jsou přirozeně připraveny s použitím organických složek. Je také důležité si uvědomit, že aby se zabránilo ucpávání a akné, měl by být tělový olej aplikován pouze opatrně a na čistou pokožku. Tělový masážní olej lze účinně použít k dosažení hladké pokožky, silných svalů a klidné mysli. HiTrendSetter vám přináší různé tělové a masážní oleje od iHerb pro zdravou, zářící pleť.

FAQ